生活習慣病-生活習慣病を防ぐためにできること-

生活習慣病の主な病気・症状
・心筋梗塞とは
心筋梗塞は、心臓へ酸素と栄養分を供給する冠状動脈に動脈硬化が進行することによって、動脈が狭くなり、さらに悪くなると閉塞し血流が遮断されてしまいます。このとき心臓は酸素と栄養分の供給がストップしてしまうため、細胞が死んでしまいます。これを急性心筋梗塞といいます。冠状動脈の硬化は急激におきるものではなく、高脂血症、高血圧、糖尿病、肥満、喫煙、運動不足、、遺伝、高齢、高尿酸症などの危険因子が作用し少しずつ進行していきます。 そのほかにストレスや飲酒も関係してきます。冠状動脈の硬化が進行していると、「激しい運動をした時」、「暖かいところから急に寒いところに出た時」。「突然に激しい怒りを感じた時」などは心臓に急激な負担をかけるため、発作のきっかけになることが少なくありません。特に食後、寒い日の早朝、入浴前後、飲酒後、階段の昇降時、真夏のゴルフ中などは気をつける必要があります。

・心筋梗塞の症状
胸が締め付けられるような痛みを生じます。「痛い」よりも「胸が苦しい」「重い感じがする」などと訴える人が多い。※狭心症の場合は胸の痛みは数分程度で治まります。安静にしていても30分以上胸の痛みが治まらない場合は急性心筋梗塞を強く疑う必要があります。左肩や顎への放散痛は特徴的といわれています。歯痛や、腕の重い感じのみを訴えることもあります。糖尿病患者では痛みなどの症状に乏しいこともあり、めまい、嘔吐、心窩部（みぞおち）痛など不定愁訴（体調が悪いという自覚症状を訴えるが、検査をしても原因となる病気が見つからない状態）で発症することもあるため、見逃しにつながりやすい。

※狭心症　心臓の筋肉に酸素を供給している冠動脈の異常により、一時時に冠動脈が閉塞し血流が遮断され、胸の痛みや胸の圧迫感といった症状を起こす。 症状を放置した場合、心筋梗塞などを引き起こす。

生活習慣病の主な病気・症状
・脳内出血
・脳梗塞