生活習慣病-生活習慣病を防ぐためにできること-

　生活習慣病の主な病気・症状
・肺気腫とは
肺気腫は、喫煙などが原因で呼吸細気管支と肺胞が拡張し、肺胞の壁が破壊されて起こる病気です。肺胞とは呼吸により空気中にある酸素を取り込んで、いらなくなった二酸化酸素を排出する働きをするところとなります。この肺胞が破壊されることによって、充分に酸素が取り込めなくなり、血液中の酸素が少なくなる病気です。

・肺気腫の原因
肺気腫の原因は遺伝的なものや、大気汚染、年齢に伴うものとさまざまありますが、やはりここでも生活習慣で考えると喫煙が一番の原因となります。肺気腫患者の8割以上が喫煙者であることが報告されています。直ちに禁煙しても、病気の進行をなくすことはできません。しかし、そのまま吸い続けると、肺気腫の急激な進行も予想されます。破壊されてしまった肺胞は元には戻りませんので、禁煙を心がけるとともに、うがいを徹底する習慣をつけることが大切です。

・肺気腫の予防
肺気腫は、いったん発病してしまったら途中で病気の進行を止めることはできません。ですから、肺気腫に罹患しないことが重要になります。最大の原因として考えられているタバコを吸わないこと以上の予防はありません。

生活習慣病の主な病気・症状
・脳内出血
・脳梗塞
・心筋梗塞
・高血圧
・糖尿病
・高脂血症
・通風
・慢性気管支炎