生活習慣病-生活習慣病を防ぐためにできること-

　生活習慣病やメタボリックシンドロームという言葉が、他人事ではなくなってきた私たちの暮らしにとって、「病気を予防する」ための配慮は、もはや必須のものとなりました。その意識の高まりの中で、注目を集めているのがサプリメントの存在です。サプリメントは、現在ではその市場規模は数千億円にまでなっていると言われていて、その利用者数も急激に増えています。

　生活習慣病やメタボリックシンドロームの予防への意識もさる事ながら、近年の日本での医療費の負担増に対する、将来自分が大病をわずらったときの経済的な不安も、サプリメントの利用者の心理として大きいのは間違い無いでしょう。日本では食事が欧米化してしまった事により、ほんの数十年前と比較しただけでも、生活習慣病のリスクなどはかなり増大してしまっています。かつてのアメリカがそうであったように、この点については国家としての問題、ととらえるべきところまで来てしまっているかもしれません。

　サプリメントは現在かかっている病気を治すわけではありません。（もちろんバランス良い栄養が摂取される事によっての全体的な健康の増進の効果はありますが）きちんとした予防の意識を持って賢く利用することが私たちに求められています。