生活習慣病-生活習慣病を防ぐためにできること-

　生活習慣病は、ひと昔前まではそれほど意識される言葉ではありませんでした。しかし、成人病という名前から生活習慣病に変わり、メタボリックシンドロームという言葉が生まれるような現代においては病気への予防の意識というのは、年々高まりつつあります。

　そのような意識の高まりの中で、必然的に注目を集めているのが「サプリメント」です。サプリメントの売上げは、年々増えつつあります。サプリメントの利用者が増えていることの背景には、生活習慣病・メタボリックシンドロームの予防への意識もさる事ながら、近年の日本での医療費の負担増に対する、将来自分が大病をわずらったときの経済的な不安がある事も間違いないでしょう。

　最近では糖尿病によって人工透析が必要な状態になってしまう年齢も低下しているようです。これは若い頃からジャンクフードやレトルト食品などの口当たりは良いが栄養が無い、という食品を摂取してきている事がその大きな原因となっているでしょう。このように若者までが生活習慣病に脅かされるような生活環境になってしまっている事については、かつてのアメリカがそうであったように、個人レベルではなく国家としての問題ととらえるべきところまで来てしまっているといえるのかもしれません。自分だけは大丈夫だろう...そういった考えが取り返しのつかない病気の原因となります。サプリメントの利用だけで予防する事はできませんが、上手に利用する事を考えましょう。